Hatha Yoga en Hatha flow in combinatie met Yin Yoga een mooie balans tussen Yin en Yang. De lessen worden telkens aangepast aan het moment, tijd en energie.
Meditatie rustige en actieve vormen. In stilte of met geluid, in rust of in beweging, met visualisatie of vooral gericht op de pranajama, een scala van verschillende meditatieve vormen en technieken die een waardevolle bijdrage voor jou zijn in deze week om tot inzicht en rust te komen.
Gong baths Sound groep sesies. Deze bijzondere meditatieve sound sessies zijn ontspannend en helend. Het is een unieke ervaring, die je zult beleven door de fibratie van de klanken die een diepe energetische emotionele werking hebben op je lichaam en geest. Klank, sound heeft een krachtige werking het kan je naar een hoger bewustzijn brengen, het geeft een reset voor je lichaam en geest door blokades en spanningen los te maken en zo een diepe rust en ontspanning te geven.
Diverse Massage behandelingen. Kijk voor de massages die aangeboden worden door Anja op de site www.studiolagente.com bij massage, opties en prijzen. De massage behandeling gegeven door Pascalle kunnen gecombineert worden met een klank healing. De Access Bars behandeling gegeven door Pascalle is een energetische behandeling via drukpunten op het hoofd, waarmee je het lichaam in staat stelt om vast zittende gevoelens, gedachten, ideeën, overtuigingen en gedragspatronen los te laten.
Hiken, wandelen onder begeleiding door de prachtige natuur van Mallorca. Laat je verassen door het veelzijdige landschap van Mallorca er is veel te zien, te ruiken, te horen en te voelen. De energie die dit landschap uitdraagt is een ware beleving, puur en niet zelden betoverend mooi.
Bezoek van de beroemde woensdag morgen markt in het nabijgelegen stadje Sineu is een ware beleving. Super gezelige terasjes op het idilische plein van het prachtige authentieke oude stadje, met een enorm divers aanbod van echt de meest uiteenlopende dingen.
Zeiltocht, op het helderblauwe water, aanmerend in een van de prachtige bochten van Mallorca waar je een heerlijke frise duik kunt nemen in het cristal heldere water, en kunt genieten van verrukkelijk eten wat geserveerd zal worden aan boord en wie weet als verassing op het strand. Een bijzondere tocht waar je de unieke schoonheid van Mallorca op een intense manier kunt beleven.
Een heel bijzondere stilte dag die we individueel en/of gezamenlijk invullen met mooie momenten met meditatie vormen zoals geleide meditatie met klei, floating in het zwembad, pulsing, wandelen. We sluiten deze dag af met een stem cirkel, voor extra verdieping en verheldering. We gaan ook een ochtend heel vroeg naar het strand voor een verfrissende start van de dag met yoga on The Beach en een frisse duik in het helder blauwe water bij het prachtige strand es trenc en gaan dan gezamenlijk lunchen in het gezellige Beach restaurant. We gaan zelf pizza’s maken en bakken in de steenoven. Voor de avonden zijn er fijne verassende activiteiten, waaronder muziek, mantras, natural beauty, etc. En nogmaals; niets moet, alles mag!